پایان عمر واقعیتی است کھ ھر موجود زنده ای باید آن را تجربھ کند ، داشتن عمر طولانی از بزرگترین آمال و آرزوھا برای انسان ھا بوده است و ھمیشھ این سوال کھ راه ھای طولانی کردن عمر چیست ذھن انسان ھا را بھ خود مشغول نموده است این مقالھ با ھدف کاربرد ورزش در طول عمر انسان نگاشتھ شده است. روش تحقیق مورد استفاده از طریق مطالعات کتابخانھ ای بوده و روش نمونھ گیری کتب تخصصی حوزه تربیت بدنی و زیست شناسی می باشدت .نتایج آن بر این موضوع کھ میانگین عمر از طریقبھره گیری از ورزش قابل افزایش می باشد
